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BABY DABEI UND HÄNDE FREI
Baby an Bord
Nordic Walking mit Baby an Bord gibt es seit August 2005. Wir sind erster Kursanbieter in Deutschland. Aus der Idee und dem Erfolg des Projekts wurde das Markenzeichen NordicBaby®. Während der Schwangerschaft hält Nordic Walking Mutter und Embryo fit. Nach der Geburt schläft das Baby im Tragetuch und Mutter / Vater hat die Hände frei für die Walkingstöcke. Väter können eine innige Beziehung zu ihrem Nachwuchs aufbauen. Geeignet für Babys 1-7 Monate. Kurstermine zusammen mit Sportkurse Nordic Walking
MUTTER BLEIBT FIT BABY KOMMT MIT
Geborgenheit im Tragetuch
Millionen Jahre wurden Kinder getragen. Durch den wiegenden Schritt bekommt das Baby Nähe und ein Geborgenheitsgefühl vermittelt. Im Tragetuch nimmt es genau die Haltung ein, die seiner Anatomie entspricht mit angehockten Beinchen. Die Eltern-Kind-Bindung wird gestärkt. Die Kinder schreien seltener, sind stressresistenter, das Bedürfnis nach Nähe wird befriedigt. Die Babys schlafen vor dem Bauch unter der Jacke. Vor Kursbeginn erhalten Sie eine Trageberatung und lernen verschiedene Bindetechniken.
Bildquelle Birgit Stenger
VORTEILE FÜR MUTTER UND KIND
Training im Doppelpack
Während der Schwangerschaft löst Nordic Walking Verspannungen in der Rückenmuskulatur und entlastet die Wirbelsäule. Die Bewegung vermindert die Wassereinlagerung durch Anregung des Lympfflusses und beugt Schwangerschaftsdiabetes vor. Gleichzeitig fördert es die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung des Embryos. Nach der Geburt macht Nordic Walking wieder fit und unterstützt die Gewichtsreduktion. Die Bewegung wirkt dem Babyblues entgegen. Das Gruppenerlebnis motiviert gemeinsam in Form zu kommen.